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足の裏には、内蔵など、体の各器官や機能とつながる、多くのツボがあります。
足底にある反射区を刺激し、頭痛・肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・便秘・肌荒れ等・・・の身体の不調を解消する健康法です。足の反射区を刺激することで血行、リンパの流れを改善、促進し、身体全体の老廃物や余分な水分を排出、新陳代謝を活発にします。人間本来の自然治癒力を高め、健康を回復させるだけでなく、ストレスの解消などリフレッシュやリラクゼーションにも多いに効果があります。
フットセラピーとは、西洋のリフレクソロジー（足裏反射療法）と東洋のツボ療法の良いところを取り入れた独自の安全な手技法です。
足裏を中心にふくらはぎ全体に心地よい刺激を加え、深いリラクゼーションの世界へいなざいます。
また、足首を回す、アキレス腱を伸ばす、足裏を叩くといった独特の運動療法で体全体の筋肉をゆるめ、脳の緊張（ストレス）をゆるめます。
※反射療法とは、「足と手の裏や甲には身体の器官や臓器が集約されている」という考えに基づいた療法。 |
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心臓から送り出された血液は、からだ全体に行き渡る過程で全身の細胞や組織に酸素や栄養分を与え、体内の老廃物などを受け取って再び心臓へ戻ります。このとき、からだの末端部分にある足は、心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしていることになります。
反射区健康法は「第二の心臓」に働きかけることによって血液をスムーズにし、全身の血行を促すことにより、血液の流れを改善＆促進します。これにより身体の不調が解消され、健康の回復や、増進だけでなく、病気の予防にも役立ち、同時にリラクゼーション効果をもたらすことができます。 |
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| 反射区健康法によって、血行が促進され、新陳代謝が活発になることによって体内の老廃物を体外に排除しようとする力が強まります。その結果、人間が本来生まれ持っている自然自然治癒力が高められるのです。 |
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老廃物が体外に排除されると、むくみや肌荒れをはじめとした様々な不調が改善していきます。
また、予防に役立てることもできます。 老廃物の排除を促すため、反射区健康法の施術後には水分を多めにとることをおすすめしております。 |
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刺激の強さは、各個人の好みに合わせた「痛気持ちいい」レベル。
だからほとんどの方が施術中に眠ってしまうほどの心地よさを感じます。リラックス状態になると、脳波ではアルファー波が増加。ストレス解消に効果的なのです。 |
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| 反射区健康法は、手のみを使って足全体を刺激していきます。そのため、施術側と受け手側に心のふれあいが生まれるようになります。からだのみならず心にも働きかける力をもっているということが広く認められています。 |
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